祛火苹果雪梨瘦肉汤
苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑。此汤补脏腑，为老少、四季皆宜的汤饮。
[原料]
苹果1个、雪梨1个、瘦肉100克、盐少许。
[做法]
1， 所有材料洗净；
2， 苹果、雪梨每个切4份，去芯；
3.，瘦肉切4块，用开水汆烫；
4.，将清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。
[功效]
苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑。此汤补脏腑，为老少、四季皆宜的汤饮。
